Питання з тегом 'exercise-equipment'

Я ставлю питання про графік сну Джея Катлера, тому що він є зіркою в бодібілдингу і я можу вчитися у нього. Він не доступний по електронній пошті. Ось наприклад електронною поштою Майкл Джордан баскетбол поради - ви ...
26

Біль в передній частині ноги

Після запуску всього 5 хвилин або близько того(навіть якщо бігти дуже повільно) я отримую біль у нижній лобовій частині моєї ноги. Насправді, я отримую цю біль навіть якщо я йду швидко. Це може бути кістки або м'язи, прикріплені до кісток (я не впевнений, чи великогомілкової кістки або малогомілкової кістки). Ця біль поступово йде, якщо я відпочиваю півгодини! Дозвольте мені зазначити, що я не звичайний "бігунок" і просто почав кілька тижнів тому. Я бігати тільки у вихідні дні, але як я вже говорив, причину хвороби не вид ...
11 черв. 2015 р., 08:46:37
28

Аеробні стандартів потенціалу/класифікації

Більшість силових видів спорту мають класифікації та стандарти, щоб допомогти спортсменам в оцінці їх поточного рівня продуктивності. Наприклад, це стандарти для чоловіків, замовити за ваговій категорії, для RAW Пауерліфтинг (присідання, жим і станова тяга): Є що-небудь подібне для аеробних вправ? Наприклад, що пристойні часи на спринт 400 м, на 5к бігати, або кататися століття? ...
19 груд. 2018 р., 20:38:11